2019年2月22日 更新

AGAに効果あるかも!?「レンジでカンタン 豚の角煮」

豚肉で美味しくメチオニンを摂取! 所要時間30分。

出来上がりまでの時間:30分

 (1205)

材料:1人前

  • 豚バラブロック300g
  • 長ねぎ(青い部分)1本分
  • しょうがの薄切り3枚
  • 醤油大さじ3
  • 大さじ2
  • はちみつ大さじ1

作り方

  • 1豚肉は一口大に切る
  • 2ボウルに豚肉、ねぎ、しょうがを入れて浸るくらいまで水を注ぐ
  • 3ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで7分加熱したら、豚肉は流水で洗ってアクを落として水気を切っておく
  • 4別のボウルに醤油、酒、はちみつを入れて混ぜる
  • 53.の豚肉を4.に入れて絡め、10分漬けておく
  • 65.にふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱する
  • 7肉を裏返し、再度ラップをかけて600Wのレンジで5分加熱。器に盛って出来上がり!

ゆで卵を添えると、よりタンパク質が取れてGood!
AGAに効果あるかも!?

6 件

▼▼AGAは食事とお薬で治しましょう!オススメの病院はこちら▼▼

G.グリーンクリニック
AGA最安挑戦!オンライン診察可能【公式サイト】

GクリのAGA治療は月々3,000円(フィナステリド)と9,000円(フィナステリド+ミノキシジル)いずれかのお薬代だけ。

オンライン診察では、簡単な手続きのみで気軽に誰にも知られずAGA治療を始めることができます。

さらに今なら治療開始キャンペーンで最初の3ヶ月はなんと2,000円!
AGAや薄毛でお悩みなら、国内最安挑戦・高価なセールス一切無しのAGA専門クリニック「Gクリ」を今すぐチェック!
オンライン診療は初診からご利用できるので全国どこからでも治療可能!診察後はご自宅へお薬をお届けだから安心。

監修者プロフィール

朝岡秀和(あさおか ひでかず)
S44生まれ
フランス料理・イタリア料理店で修行を積み、和食や中華も取り入れ独自の「多国籍料理」に没頭。 現在数店舗のレストランでメニュー開発・コンサルを行っている。

カメラマン:山田崇博

関連する記事 こんな記事も人気です♪

AGAに効果あるかも!?「鶏むね肉ユーリンチー」

AGAに効果あるかも!?「鶏むね肉ユーリンチー」

良質なタンパク質の鶏むね肉で美味しく発毛効果を期待!所要時間30分。
AGA HELP | 205 view
AGAに効果あるかも!?「手羽先と野菜のカレースープ」

AGAに効果あるかも!?「手羽先と野菜のカレースープ」

コラーゲン豊富な手羽先で、頭皮の毛細血管強化に期待。発毛促進成分ふんだんのカレー!所要時間30分。
AGA HELP | 214 view
AGAに効果あるかも!?「にんにく香る みそ豚丼」

AGAに効果あるかも!?「にんにく香る みそ豚丼」

タンパク質を簡単&美味しく摂取!所要時間15分。
AGA HELP | 362 view
AGAに効果あるかも!?「簡単!チキンのトマト煮込み」

AGAに効果あるかも!?「簡単!チキンのトマト煮込み」

良質なタンパク質の鶏もも肉とリコピン豊富なトマトをたっぷり!所要時間20分。
AGA HELP | 259 view
AGAに効果あるかも!?「玉ねぎのピリ辛肉巻き」

AGAに効果あるかも!?「玉ねぎのピリ辛肉巻き」

強い抗酸化作用の玉ねぎで育毛期待!所要時間15分。
AGA HELP | 256 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

AGA HELP AGA HELP

この記事へのコメント

コメントはまだありません

コメントを書く