2019年6月15日 更新

AGAに効果あるかも!?「スモークサーモンで巻くだけオードブル」

サーモンのアスタキサンチンとクリームチーズのタンパク質で髪を元気に!所要時間10分。

出来上がりまでの時間:10分

 (2170)

材料:2人前

  • スモークサーモン(切り落としでOK) 6切れ
  • クリームチーズ 60g
  • 大根 約1cm
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1 大根はスライサーなどで薄めの輪切りにして塩もみする
  • 2 クリームチーズは棒状になるように切って、スモークサーモンをのせる
  • 3 大根の水気をペーパータオルでよく拭き取って、2.を包んで器に盛ればできあがり!

お好みで柚子胡椒を添えても美味しいよ!
AGAに効果あるかも!?

6 件

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監修者プロフィール

朝岡秀和(あさおか ひでかず)
S44生まれ
フランス料理・イタリア料理店で修行を積み、和食や中華も取り入れ独自の「多国籍料理」に没頭。 現在数店舗のレストランでメニュー開発・コンサルを行っている。

カメラマン:山田崇博

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