2019年2月22日 更新

AGAに効果あるかも!?「サクッカリッとエビ団子」

エビのアスタキサンチンをみんな大好きエビ団子で! 所要時間20分。

出来上がりまでの時間:20分

 (1268)

材料:2人前

  • むきエビ100g
  • 小さじ1
  • はんぺん1枚(100g)
  • 玉ねぎ1/4個
  • 片栗粉小さじ2
  • 小さじ1/4
  • 黒胡椒一つまみ
  • サンドイッチ用食パン4枚
  • サラダ油(成形用)大さじ1
  • サラダ油(揚げ用)フライパンに5cm程度
  • スイートチリソース大さじ2

作り方

  • 1サンドイッチ用食パンを8mm角に切る
  • 2背ワタを出したエビをボウルに入れ、流水で洗い、酒を入れてよく混ぜる
  • 3キッチンペーパーで2.の水気を拭き取り、5mm程度の大きさに切る
  • 4玉ねぎはみじん切りにする
  • 5ボウルにはんぺんを手でちぎりながら入れ、3.4.と片栗粉・塩・黒胡椒を入れて潰すように粘りが出るまで混ぜ合わせる
  • 6手に成形用のサラダ油を塗って5.を一口大に丸め、1.をつけて160℃の油できつね色になるまで揚げる
  • 7器に盛り付け、お好みでスイートチリソースで召し上がれ!

サンドイッチ用の食パンの代わりにパンの耳でも美味しいよ!
AGAに効果あるかも!?

6 件

▼▼AGAは食事とお薬で治しましょう!オススメの病院はこちら▼▼

G.グリーンクリニック
AGA最安挑戦!オンライン診察可能【公式サイト】

GクリのAGA治療は月々3,000円(フィナステリド)と9,000円(フィナステリド+ミノキシジル)いずれかのお薬代だけ。

オンライン診察では、簡単な手続きのみで気軽に誰にも知られずAGA治療を始めることができます。

さらに今なら治療開始キャンペーンで最初の3ヶ月はなんと2,000円!
AGAや薄毛でお悩みなら、国内最安挑戦・高価なセールス一切無しのAGA専門クリニック「Gクリ」を今すぐチェック!
オンライン診療は初診からご利用できるので全国どこからでも治療可能!診察後はご自宅へお薬をお届けだから安心。

監修者プロフィール

朝岡秀和(あさおか ひでかず)
S44生まれ
フランス料理・イタリア料理店で修行を積み、和食や中華も取り入れ独自の「多国籍料理」に没頭。 現在数店舗のレストランでメニュー開発・コンサルを行っている。

カメラマン:山田崇博

関連する記事 こんな記事も人気です♪

AGAに効果あるかも!?「あさりとエビのシーフードカレー」

AGAに効果あるかも!?「あさりとエビのシーフードカレー」

亜鉛を含むあさりとDHA・EPAなど育毛に必要要素のエビを!所要時間20分。
AGA HELP | 237 view
AGAに効果あるかも!?「高野豆腐の味噌だね餃子」

AGAに効果あるかも!?「高野豆腐の味噌だね餃子」

5αリダクターゼを抑制する大豆イソフラボン豊富な高野豆腐で育毛期待!所要時間20分。
AGA HELP | 259 view
AGAに効果あるかも!?「桜エビと長ねぎのチャーハン」

AGAに効果あるかも!?「桜エビと長ねぎのチャーハン」

カルシウムやナトリウムの他にカリウム含む桜えびを豊富に摂取!所要時間20分。
AGA HELP | 189 view
AGAに効果あるかも!?「簡単!チキンのトマト煮込み」

AGAに効果あるかも!?「簡単!チキンのトマト煮込み」

良質なタンパク質の鶏もも肉とリコピン豊富なトマトをたっぷり!所要時間20分。
AGA HELP | 259 view
AGAに効果あるかも!?「たらことクリームチーズのスパゲティ」

AGAに効果あるかも!?「たらことクリームチーズのスパゲティ」

各種ビタミン、DHA豊富なたらこにビタミンCを加えて育毛期待!所要時間20分。
AGA HELP | 319 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

AGA HELP AGA HELP

この記事へのコメント

コメントはまだありません

コメントを書く