出来上がりまでの時間:15分
材料:2人前
- 大根 150g
- レタス 1/4個
- ベビーリーフ 1袋
- ブロッコリースプラウト 1/3パック
- ミニトマト 5個
- カマンベールチーズ 50g
- シーザードレッシング 大さじ4
- くるみ(無塩) 20g
作り方
- 1 大根は皮をむいて薄くいちょう切りにし、レタスは食べやすい大きさに切る
- 2 ミニトマトはヘタを取って半分に切り、カマンベールチーズは1cm角に切る
- 3 くるみは粗く刻む
- 4 ボウルに1.を合わせてシーザードレッシング を加え、全体に味をなじませるように和える
- 5 器に4.を盛り、2.を盛り付け、最後に3.を散らせばできあがり!
チーズはお好みで他の種類のものにしてもOKだよ!
AGAに効果あるかも!?
6 件
▼▼AGAは食事とお薬で治しましょう!オススメの病院はこちら▼▼
監修者プロフィール
朝岡秀和(あさおか ひでかず)
S44生まれ
フランス料理・イタリア料理店で修行を積み、和食や中華も取り入れ独自の「多国籍料理」に没頭。
現在数店舗のレストランでメニュー開発・コンサルを行っている。
カメラマン:山田崇博